jag tänkte att man testar så många olika dieter och kurer, man exprimenterar med sin kropp helt enkelt. Jag har testat många olika saker och plågat mig själv och min kropp, men denna gången tänkte jag bara köra ett experiment utan att bli frenetisk. Jag tänkte testa vad som kan hända om det överhuvudtaget händer något om man tränar varje dag och äter nyttigt 6 dagar av veckans 7.
Jag tänkte bokföra dagligen vad jag har gjort och vad jag har ätit och se om det händer något! Jag tror nämligen att jag tror att jag rör mig mer och äter nyttigare än vad jag egentligen gör! När jag säger träning varje dag så menar jag inte timmar på gymmet, utan det kan vara en lång rask promenad eller 30 snabb löpning, men så att man blir trött minst en gång per dag =)
Startar imorgon lördag!
Kram
6 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar