1:a träningen avklarad

Trodde faktiskt inte imorse att jag skulle orka med träning så det var ju tur att jag hade börjat mitt expriment =)
Jag åkte ner till knalleporten först inhandlade jag lite vax och lack till möblerna och sen gav jag mig in på gymmet =)
Jag var nästan helt ensam där, det var jätteskönt!
Träningens upplägg:
10 powerwalk i lutning
10 min crosstrain
10 rodd
5 min cykel
5 min armcykel
10 min snabb löpning
och sen några situps och armhävningar.
Känns skönt nu, jag har precis ätit lite mellis iform av frukt. närmare bestämt 2 kiwi, lite melon och ½ banan =)
Nu ska jag slappa lite i soffan innan jag åker upp till mamma & pappa för lite middag =)