Idag har jag varit extremt trött! Om det beror på helgens bravader eller om det är någon sjukdom som kommer smygande vet jag inte...men hoppas på helgens bravader!
Idag skulle vi börjat med isodieten men mina dels var det mycket att inhandla och förbereda (vilket jag ine hunnit) och dels jobbar jag 10-14 så det blir krångligt att hålla de "rätta" tiderna för maten denna veckan.
Men vi smygbörjade lite och åt en potatissallad med kyckling till "lunch" vilket blev klockan 15:30, den var jättegod och så mycket mat man fick äta! Går man ner 1 kg i veckan av att äta sådär mycket så ska jag gladerligen följa den!!
Idag har det som sagt varit lite si och så med maten:
Frukost:2ägg
Mellis:1päron & 1 äpple
Lunch:kyckling med potatissallad
Mellis:lättkesella med hallon och mandlar
Middag:"drink"
Imorgon blir det morgonträning =) på kvällen ska jag med mamma på en smyckeskurs så vi ska göra göra egna smycken, det ska bli kul!
Idag skulle vi börjat med isodieten men mina dels var det mycket att inhandla och förbereda (vilket jag ine hunnit) och dels jobbar jag 10-14 så det blir krångligt att hålla de "rätta" tiderna för maten denna veckan.
Men vi smygbörjade lite och åt en potatissallad med kyckling till "lunch" vilket blev klockan 15:30, den var jättegod och så mycket mat man fick äta! Går man ner 1 kg i veckan av att äta sådär mycket så ska jag gladerligen följa den!!
Idag har det som sagt varit lite si och så med maten:
Frukost:2ägg
Mellis:1päron & 1 äpple
Lunch:kyckling med potatissallad
Mellis:lättkesella med hallon och mandlar
Middag:"drink"
Imorgon blir det morgonträning =) på kvällen ska jag med mamma på en smyckeskurs så vi ska göra göra egna smycken, det ska bli kul!
Jag hittade en bild på x&y;s hemsida från i lördags som jag delar med mig av ;-)
Det där med "drink" till kvällsmat låter spännande...
SvaraRaderahaha ja en proteindrink (måltidsersättare)
SvaraRadera